欢迎光临青海美食网!
您当前的位置:首页 > 珍选 > 正文

燕麦香蕉卷的家常做法[多图]_燕麦香蕉卷怎么做好吃-_烘焙

青海美食网 | 时间:2019-12-23 14:38:53

燕麦香蕉卷的家常做法[多图]_燕麦香蕉卷怎么做好吃-_烘焙

    香蕉 能清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

    幼儿常吃香蕉,可以通肠润便,缓解和防止便秘。

    烤箱烤的相对少油健康,很适合做小孩子的零食。

    不过,香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者尽量少食用。

    主料

    香蕉3根

    辅料

    鸡蛋1个  即食燕麦片20克  玉米淀粉20克  黄油10克  植物油10克

    #幼儿3岁菜谱#燕麦香蕉卷的做法

    1.准备好材料,鸡蛋打散搅匀

    2.香蕉去皮切段儿

    3.香蕉先在淀粉里滚一下

    4.再在蛋液里滚一圈

    5.最后裹上一层燕麦片

    6.摆入烤盘,上面淋少许植物油,为了防止底部不脆,我又在烤盘里放了两块黄油,烘烤的时候黄油融化,香蕉底部会脆一些

    7.放入预热好的烤箱中层,200度,烘烤15分钟左右

    8.中间取出翻一下面

    9.燕麦片泛黄就可以,烤时间长了香蕉会塌架的

    烹饪技巧

    香蕉卷也可以用油炸的方法,外皮会更加金黄酥脆

烘烤时间不要过长,否则香蕉很容易塌架治疗老年人癫痫病去什么医院?治疗癫痫用奥卡西平有用吗甘肃癫痫专业医院