素馅煎饼的做法

文章导读

记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于素馅煎饼这道菜的做法。

1.面粉盆内，水烧沸，选择合适的比例淋入盆内，边浇边用筷子要怎样选择治疗癫痫病的医院搅拌。

2.1鸡蛋打散，平底锅烧热，倒男性癫痫病会遗传吗入少许油，鸡蛋液倒入锅内，快速用筷子转圈搅动，使蛋液快速凝固成小颗粒。

治癫痫病的中药疗法管用吗3.2剩下合适的干面粉，再倒入少许清水，和成表面光滑的面团。

4.12木耳泡发，去掉根部的蒂，切成小粒。

5.21胡萝卜洗净，刨丝。

6.1捞出，凉水冲凉，控干，挤去水分，切碎。

7.2菠菜洗净，焯水。

8.1将凉凉的鸡蛋、菠菜、胡萝卜放入盆内，放入少许虾皮。

9.2平底锅烧热，倒油，放入胡萝卜丝，煸炒出黄油，凉凉。

10.放入盐、蚝油、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，调成馅料。

11.面团揉成圆形面团，按压，掏洞，搓长。

12.揪面剂，按压。

13.擀成薄薄的包子皮。

14.包馅。

15.平底锅烧热，倒入少许油，将包子放入。

16.小火，慢慢将其煎成金黄色，出锅即可。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了素馅煎饼做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做癫痫发作脑电图显示是怎样菜吧。