白菜干清汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 白菜干清汤的做法 白菜干清汤的做法步骤 更新于：2017-12-08 收藏 1669 次  /  111 人做过这道菜 分享白菜干清汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类咸味 香味 清淡 爽口 菜品口味 食材明细 白菜干60克干贝10克蜜枣2个南杏10克生姜3片 白菜干清汤的做法详细步骤 第1步 准备好材料。 白菜干提前浸泡两个小时； 第2步 浸泡好的白菜干多清洗几次，可切段； 所有食材一起下炖盅加满水； 第3步 所有食材一起下炖盅加满水；5、炖上1个半小时，这个去燥火的白菜清汤就做好了。蜜枣使得汤有甜味，也可加点盐~~~ 白菜干清汤的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍 白菜菜谱： 辣白菜   糖醋白菜丝   手撕肉黑白菜    更多做法> 干贝 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。 ... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚...详细介绍 干贝菜谱： 瑶柱生菜白菜汤   干贝菜墩   干贝蔬菜藜麦粥    更多做法> 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有...详细介绍 蜜枣菜谱： 八宝粥   百合蜜枣猪蹄汤   端午节蜜枣粽    更多做法> 甜杏仁 1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。2. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇... 一般人群均可使用...详细介绍 甜杏仁菜谱： 四仁大战   甜杏仁羹   甜杏仁猪肺汤    更多做法>云南哪家医院癫痫病奥卡西平片很少一天吃多少才有效果郑州市治疗癫痫较好的医院都有哪些