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杏仁雪梨汤怎么做

美食网 | 时间:2019-06-10 21:23:13

杏仁雪梨汤怎么做

文章导读

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杏仁是一种坚果,而雪梨是一种水果,两者搭配也可以做出让人惊喜的杏仁雪梨汤,这是一种味觉的享受,而且营养丰富,非常适合调理身体。杏仁雪梨汤做起来是比较简单的,注意火候就好。

1.雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;杏仁洗净,沥干;锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,盖严;先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,盛入碗中,晾凉后即成。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同天津癫痫病的医院在哪里食。

2.银耳温水中浸泡10个小时,去除泥沙和硬蒂,用清水反复清洗干净后,撕成小块备用。雪梨清洗干净后,刮去表皮,切成小块备用,将银耳放入锅中,加入一锅水,大火烧开转小火炖30分钟,放入梨和杏仁再接着炖20分钟。直到汤汁粘稠,雪梨炖烂便可关火,加入一大块冰糖焖5分钟即可享用。银耳要事先浸泡一天左右,这样煮癫痫病的危害的时候省火省时。

3.雪梨去核,带皮切成块;荸荠去皮,切成四等份;胡萝卜和柿饼洗净切丁。砂锅中加水3碗,煮沸后加入原料,再加入杏仁和癫痫如何治效果好冰糖,煮沸;微火煮30分钟。关火,待不烫时,加入蜂蜜即可。

4.银耳用温水泡发,去蒂,撕成小块;雪梨洗净,去核,切厚片;胡萝卜洗净,切成厚片。锅置火上,倒入适量清水,加入陈皮,大火煮开,放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁,大火煮20分钟,转小火再煮1小时,放入银耳继续煮1小时即可。