洋葱扇贝丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 洋葱扇贝丁的做法
洋葱扇贝丁的做法步骤
更新于:2017-12-09
收藏 1404 次 / 108 人做过这道菜
分享洋葱扇贝丁的做法
分类标签
家常菜谱分类香味 微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
速冻扇贝丁450g洋葱一个火锅底料35g
洋葱扇贝丁的做法详细步骤
第1步
速冻扇贝丁450g,室温解冻后洗净控水
洋葱一个,切丝
第2步
火锅底料35g(德庄牌,很近比较喜欢吃,辣味,咸淡都比较适度)
锅内倒油,放入火锅底料和姜末,小火熬出红油
第3步
倒入扇贝丁,翻炒3分钟
倒入洋葱丝,大火快速翻炒1分钟即可出锅
洋葱扇贝丁的做法小贴士
注意:不要加盐,火锅料中已有盐分
洋葱扇贝丁的营养分析
扇贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特...
一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状...详细介绍
扇贝菜谱:
香馓黄金贝 扇贝肉炒香干 双味扇贝 更多做法>
洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱:
凉拌洋葱 蒜香骨 洋葱牛肚丝 更多做法>陕西哪家癫痫医院治疗很好天津哪里癫痫治的好成年人患上癫痫病的危害