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洋葱扇贝丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:38:06

洋葱扇贝丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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洋葱扇贝丁的做法步骤

更新于:2017-12-09

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分类标签

家常菜谱分类香味 微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

速冻扇贝丁450g洋葱一个火锅底料35g

洋葱扇贝丁的做法详细步骤

第1步

速冻扇贝丁450g,室温解冻后洗净控水

洋葱一个,切丝

第2步

火锅底料35g(德庄牌,最近比较喜欢吃,辣味,咸淡都比较适度)

锅内倒油,放入火锅底料和姜末,小火熬出红油

第3步

倒入扇贝丁,翻炒3分钟

倒入洋葱丝,大火快速翻炒1分钟即可出锅

洋葱扇贝丁的做法小贴士

注意:不要加盐,火锅料中已有盐分

洋葱扇贝丁的营养分析

扇贝

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扇贝菜谱:

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洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

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