清炒双菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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清炒双菇的做法步骤

更新于：2017-10-15

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

猪肚菇适量鸡腿菇适量蒜两个盐适量鸡精适量葱段适量

清炒双菇的做法详细步骤

第1步

油烧热后将葱段、蒜片放入炒出香味

将双菇倒入，加一勺盐、半勺鸡精一起炒约三分钟（炒的过程中这两种菇都会出水）即可出锅！

清炒双菇的营养分析

猪肚

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 ...

适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；...详细介绍

猪肚菜谱：

白切猪肚   油爆双脆   猪肚菇炒鸡片    更多做法>

鸡腿菇

鸡腿蘑含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。具有调节体内糖代谢、降低血糖的作用，并能调节血脂，对糖尿病人和高血脂患者有...

一般人群均可食用，尤其适合食欲不振、糖尿病人、痔疮患者食用。...详细介绍

鸡腿菇菜谱：

杂干菌炒墨鱼仔   鸡腿菇拌猪肚   上汤鸡腿菇    更多做法>陕西哪个医院治癫痫很好武汉哪家癫痫病医院比较好郑州市专治羊角风哪家医院好