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产妇吃什么鸡汤最好

青海美食网 | 时间:2019-06-10 19:44:56

产妇吃什么鸡汤最好

文章导读

鸡肉、鸡汤都是日常生活中常见的食物。鸡汤有很好的补养作用,我们知道很多人术后、延边朝鲜族自治州癫痫病治疗的医院补身体等都会喝鸡北京治癫痫病效果好的医院是哪家汤。产妇也是需要补养身体的,尤其是生产完之后产妇的身体很虚弱,十分需要进补。那么很多人觉得产妇可以吃鸡汤来补身体,鸡汤的做法也有很多,那产妇吃什么鸡汤最好呢?

一、鸡汤做法

1、党参黄芪炖鸡汤

材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10 儿童癫痫症状是哪些个,母鸡1 只(1000 g左右),生姜2 片,盐、米酒适量。

做法:将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切突发癫痫病该如何急救块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。

2、瓜仔鸡汤

材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。

做法:将土鸡斩成小块,放入沸水汆烫1分钟后捞出。荫瓜切块,老姜去皮切片,青葱切段。将以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。

3、枸杞炖鸡汤

材料:枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,盐2g。

做法:鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。

4、红枣炖鸡汤

材料:三黄鸡1只,红枣10个,盐适量,姜2片。

做法:鸡去除内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下。将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。