菠菜粉皮的做法_菠菜粉皮怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菠菜粉皮的做法 菠菜粉皮的做法步骤 更新于：2018-06-11 收藏 606 次  /  34 人做过这道菜 分享菠菜粉皮的做法 分类标签 家常菜谱分类清热去火食谱分类健脾开胃食谱分类补血食谱分类止血调理食谱分类五香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 菠菜250克粉皮100克香醋4克香油5克芥末3克酱油5克味精2克盐3克 菠菜粉皮的做法详细步骤 1. 将嫩菠菜择洗干净，切成3厘米长段，放沸水锅内焯透捞出，用凉开水泡凉，沥干水分； 2. 将粉皮放入凉水中泡软，切成长丝，放入开水锅内焯透捞出，放凉开水中投凉，沥净水分备用； 3. 将嫩菠菜、粉皮放入盆中，加入精盐、酱油、香醋、芥末、味精、香油，调拌均匀，装盘即成。 菠菜粉皮的营养分析 粉皮 粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。 ... 一般人群均可食用...详细介绍 粉皮菜谱： 粉皮靠肉   粉皮拌虾仁   川味拌粉皮    更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、...详细介绍 菠菜菜谱： 菠菜汤   什锦海鲜锅   抗衰老美食菠菜三文鱼芥末堆    更多做法>癫痫病一直抽搐怎么办呢云南治疗癫痫病的医院在哪里导致女性癫痫病的病因是什么治疗癫痫较好的方法是什么