红豆沙馒头的做法

文章导读

饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，红豆沙馒头的做癫痫是否会通过母乳遗传给孩子法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

1、买的红豆沙太稠，倒入少许温水稀释一下

2、面粉倒入大盆中，挖出凹型；加入3克酵母，慢慢倒入红豆沙，用筷子搅拌成雪花癫痫病人的护理状；和成面团；盖上盖子密封等其发酵。

3、发酵至两倍大，有蜂窝状。

4、发酵后的面团取出继续用力揉搓3~5分钟，进行排气；然后搓癫痫护理方面的常识成长柱形切成馒头形状，垫上玉米皮；冷水上锅蒸，水开后蒸13分钟，焖2分钟左右即可出锅。

5、热气腾腾的包子就癫痫病的症状好了

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭，不过红豆沙馒头的做法简单，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。