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芋头做什么好吃-芋头排骨粥

美食网 | 时间:2019-12-23 14:19:14

芋头做什么好吃-芋头排骨粥

主料:排骨:300克,芋头:200克

配料:大米:200克,盐:3克,鸡精:5克

作者:健康美食

时间:2012-09-07 12:00:03

难度:新手尝试 类型:『 粥类 』

归属:

标签:芋头做什么好吃,芋头排骨粥

芋头食谱大全

芋头食谱大全

芋头排骨粥介绍

秋天的芋头特别适合身体虚弱者食用。这道粥肉香米烂,基本成糊状;口味鲜美,营养丰富。是老人小孩早晚餐的不二选择。

芋头排骨粥制作步骤:

1、新鲜排骨斩成长条形的小块,用滚开水烫一下捞起备用;芋头削去外皮,切小块后洗净,并放入油锅中以小火炸至外皮焦脆呈黄色时,捞起沥干。

2、洗净的米放进开水中(水尽量多),转小火一边搅一边煮约20分钟,将米熬烂;再放入排骨继续煮30分钟左右,放入芋头一起煮10分钟,很后与所有调味料拌匀即成。

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