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猴头菜心的做法_猴头菜心怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-09 18:42:02

猴头菜心的做法_猴头菜心怎么做_家常菜谱

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猴头菜心的做法步骤

更新于:2018-06-14

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菜系及功效:家常菜谱

猴头菜心的制作食材:

鲜猴头150克,水发香菇10克,油菜心10棵,鸡汤,精盐,味精,生粉,料酒,花生油适量。

猴头菜心的做法详细步骤

将猴头预处理后,切成片;小香菇洗净后,用开水烫一下。菜心削成橄榄形,一剖两半,下开水锅烫一下。油锅烧热,放入猴头片、菜心、香菇同炒。再加入鸡汤、料酒、精盐、味精,烧入味后勾薄芡即成。

猴头菜心的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉火锅   黄金咖喱角   鸡肉米饭条    更多做法>

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炒肉   清蒸武昌鱼   香菇牛肉酱    更多做法>

油菜心

1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来...

一般人群均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡,口角湿白,齿龈出血...详细介绍

油菜心菜谱:

清汤万年青   鱼香油菜心   奶油菜心    更多做法>沈阳治疗癫痫病重点医院是哪家癫痫病发作的表现癫痫如何控制