炒鸡腿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炒鸡腿的做法 炒鸡腿的做法步骤 更新于：2018-05-23 收藏 2539 次  /  231 人做过这道菜 分享炒鸡腿的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 鸡腿2只花椒粉适量大料粉适量油适量盐适量水适量味精适量葱花适量糖适量酱油适量 炒鸡腿的做法详细步骤 第1步 准备好鸡腿两只 剁好鸡腿后，烧开水焯一下 第2步 油热后，倒入控干水份的鸡腿翻炒 加葱花、酱油、花椒粉、大料粉，添少量的水继续翻炒，加盐和糖翻炒至熟烂，出锅前加适量味精 炒鸡腿的营养分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍 鸡腿菜谱： 土豆烧鸡腿   麻辣鸡   照烧鸡腿饭    更多做法>山西癫痫病医院治疗癫痫病的方法治儿童癫痫要多少钱啊治疗男性癫痫的好方法