煎焗皖鱼肉的做法

文章导读

当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？很好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下煎焗皖鱼肉。

1.先将皖鱼肉用盐，腌制５分钟！把内部的腥水，腌出来，再用清水冲洗后，待水分流干！

2.切好蒜头和大量的姜！姜千万不能省！不是治癫痫病的方法哪些好的话！腥到你呕！

3.水分干后！加入适量癫痫病到哪里治的糖，生粉，味精（少量）生抽，植物油。味精。切好的姜和蒜头!

4.一起搅拌腌制7-10分钟！

5.大火烧开！把窝烧红，放入植物油，游走一下表面！

6.倒入腌制好的皖鱼！铺平表面！（碟里的水分不要一起倒进去）

7.盖上窝盖后！关火！焗至云南省哪里治猪婆疯好阿窝冷后（２-3分钟左右）,打开盖！皖鱼肉已经熟了８成！再用铲，铲到另一面！再开大火！盖上盖！烧一下！就ＯＫ！

8.烧一下后！表面放上切好的葱和潵上胡椒粉！后上碟！

9.简单好吃的煎焗皖鱼肉，就搞好了！喜欢吃鱼的人！不妨尝试一下！

10.简单！好吃！

平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问如何检查孩子有没有遗传癫痫题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下煎焗皖鱼肉