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青蒜炒牛肉的做法步骤
更新于:2018-02-01
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家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
熟牛肉适量青蒜适量盐适量鸡精适量干辣椒适量
青蒜炒牛肉的做法详细步骤
第1步
青蒜(我们这里也叫大蒜)洗干净,切3厘米这样长就行了。锅中底油,油热倒入切好沥干水的青蒜。
大火加盐煸炒2到3分钟,热腾腾的汽,很生活吧^_^
第2步
然后倒入熟牛肉,放入几个干辣椒翻炒2分钟就可以了。
加点鸡精就可以起锅了,对我们这些上班的人来说,有时候真的不需要搞那么花哨的菜式,这个熟菜熟做的家常菜真的很不错,操作方便,也很下饭你真的要试着做一下。
青蒜炒牛肉的营养分析
牛肉
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一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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