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荞麦西葫芦煎饼的家常做法[多图]_荞麦西葫芦煎饼怎么做好吃

美食网 | 时间:2019-12-19 14:58:44

荞麦西葫芦煎饼的家常做法[多图]_荞麦西葫芦煎饼怎么做好吃

用料

荞麦面0.5杯

鸡蛋2个

西葫芦1根

牛奶3大匙

水1杯

面粉杯

盐适量

泡打粉2小匙

荞麦西葫芦煎饼的做法步骤

1.鸡蛋打散,加入水和牛奶;

2.荞麦面、白面、盐、泡打粉放如一个大容器搅匀(过筛很好,不过也没有关系);

3.把鸡蛋液分3词倒入面粉,边倒边用筷子(或橡皮勺)从容器的中心慢慢搅拌,很后面糊没有颗粒的时候放入冰箱饧30分钟或更长备用;

4.准备摊饼之前把西葫芦切成细丝,放入面糊;面糊如果太稠可以适当加凉水;

5.平底锅抹适量油(多少自己定,前提是用不粘锅,要不然就要多放油了),油热后,舀面糊到锅里,量是可以薄薄铺满锅底;小火煎至金黄就可以了。重复第五步做完所有的面糊。

小贴士

1、油温合适的时候就是油可以在锅里自由滑动,但是不冒烟也没有什么油烟味。

2、煎饼的时候,当晃动锅的时候饼可以滑动,或是用平铲可以轻松让并脱离锅,就可以翻面了。

3、可以在煎饼的时候多放点油,然后饼盛出来放在纸巾上吸吸油就可以了。

做6张的话,每张大约120-180千卡(看油放的多少了);如果没有概念120千卡是多少,一个大大的苹果大概有110千卡。重庆治疗癫痫费用是多少?癫痫病发作时该怎么办郑州看癫痫医院沈阳市到哪家医院治羊癫疯