欢迎光临青海美食网!
您当前的位置:首页 > 热菜大全 > 正文

板栗烧五花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

青海美食网 | 时间:2019-11-26 13:04:17
板栗烧五花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 板栗烧五花肉的做法 板栗烧五花肉的做法步骤 更新于:2018-01-06 收藏 2310 次  /  116 人做过这道菜 分享板栗烧五花肉的做法 分类标签 家常菜谱分类10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 五花肉500克板栗150克洋葱15克姜小许葱2根酱油1大勺八角1粒料酒1小勺冰糖30克桂皮小许 板栗烧五花肉的做法详细步骤 第1步 把所有材料准备好。 姜去皮,切成丝。 第2步 葱洗干净,切成段。 洋葱洗干净,切成小粒。 第3步 八角、桂皮用清水泡洗干净。 五花肉洗干净,切成块。 第4步 锅中注入清水,放入五花肉,大火烧开,继续煮15分钟左右,并不断用勺子把表层的浮沫撇去。 捞起沥干水分备用。 第5步 锅洗净热锅,下油,将五花肉翻炒一会,以逼出部分油后铲起备用。 开始炒糖色,热锅下油,油烧到6成热时,加入冰糖。 第6步 中火炒至糖溶,呈焦黄时,加入五花肉。 翻炒,使五花肉均匀地沾上糖色。 第7步 加入小许逼出的油。 加入八角、桂皮、姜、洋葱,翻炒。 第8步 加入生抽料酒,翻炒至闻到香味。 加入板栗。 第9步 最后加入清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右。 煮至汤汁浓稠,洒入葱段,盐,翻炒均匀即可。 板栗烧五花肉的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋   陈醋花生米   洋葱芝麻虾    更多做法> 栗子 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...详细介绍 栗子菜谱: 糖炒栗子   栗肉豆腐   猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜汤    更多做法> 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱: 菠菜粉丝汤   五花肉烧咸鱼   五花肉豆角焖面    更多做法>西安市到哪家医院治羊癫疯呢宜昌怎样正确选择癫痫医院治疗癫痫需要花费多少钱