大排煮蘑菇的做法_大排煮蘑菇怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 大排煮蘑菇的做法 大排煮蘑菇的做法步骤 更新于：2018-04-29 收藏 662 次  /  33 人做过这道菜 分享大排煮蘑菇的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类营养不良食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 猪排骨(大排)500克番茄100克蘑菇(鲜蘑)100克盐5克味精2克料酒15克 大排煮蘑菇的做法详细步骤 1. 将猪排骨洗净，剁成大块，用刀背排松，再敲断骨髓后加入料酒、精盐腌15分钟； 2. 将西红柿洗净切薄片； 3. 将锅置于旺火上，倒入清水烧沸，放入排骨块再烧沸，撇净浮沫，加入料酒； 4. 用小火煮半小时，加入切碎的鲜蘑菇片再煮10分钟； 5. 加入精盐、味精，投入切碎的西红柿片煮沸即可。 大排煮蘑菇的做法小贴士 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 大排煮蘑菇的营养分析 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 排骨菜谱： 糖醋排骨   莲藕排骨汤   绿豆青菜排骨粥    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄炒鸡蛋   五彩凉粉   番茄面条    更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍 蘑菇菜谱： 小鸡炖蘑菇   意大利生奶油风味通心粉   小鸡炖蘑菇    更多做法>天津癫痫病医院哪家左乙拉西坦片很大药量是多少癫痫病患者寿命