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蛋饼肉馅紫薯包饭的做法

青海美食网 | 时间:2019-05-28 19:12:37

蛋饼肉馅紫薯包饭的做法

文章导读

生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,蛋饼肉馅紫薯包饭的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

1、腌肉,加一点蚝油即可,不要太咸。喜欢甜的放糖。腌15分钟即可。然后把肉跺碎加入一点淀粉一起跺。

2、治疗癫痫病大概费用是多少萝卜干洗净切丁

3、把腌好的猪肉剁碎加入萝卜丁,搅拌均匀,放入炒锅,用油炒香,无须加调料了石家庄市看癫痫病比较好的医院

4、3个鸡蛋搅拌成液体,下油煎成一个个小小的蛋饼。我这里没有加任何调料。

5、紫薯去皮洗净,切成块。

6、下锅隔水蒸透,用筷子插能很容易穿透即可。

7、用保鲜膜装紫薯,用擀面棍,没有没有擀面棍,可用圆柱酒瓶把紫薯擀成紫薯泥。

8、把擀好后的紫薯泥,用盘装起来。

9、癫痫病可以治好吗米饭放电饭锅煮熟,乘起备用,摊开放凉,与一会包时不会烫手。

10、材料全部做好,我们开包啦!?

11、取一块小鸡蛋饼,饼内放入炒好的萝卜猪肉丁。

12、保鲜膜用点油抹开,放入米饭,用饭勺抹开,抹多开根据你的蛋饼来看。

13、抹开的饭在中间加入蛋饼馅。

14、然后利用保鲜膜把饭包起来,捏紧,放一边待用。

15、紫薯泥摊开,方法与饭的做法一样。

16、再把刚才的饭团放入紫薯中间。

17、利用保鲜膜把紫薯包起,捏紧。

18、然后大家在做造型即可,?

19、不想做造型的,可以直接用手裹成圆形?

蛋饼肉馅紫薯包饭的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙南京哪家医院治疗癫痫好碌的人们,不耽误工作学习时间。