豆乳海鲜锅的做法

文章导读

人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍豆乳海鲜癫痫大发作的护理锅，抽时间自己一定要做一下。

1.121将蛤蜊洗净，放入锅中，加水没过蛤蜊，开大火。

2.212准备好食材。

3.蛤蜊开口后，马上关火，将蛤蜊捞出，汤待用。

4.炒锅内放油少许，下白菜片，翻炒至断生。

5.将蛤蜊汤倒入白菜锅中，盖盖子煮一分钟后关火。

6.取砂锅一个老人得了癫痫病是为什么，将白菜菜帮铺在锅底，菜叶留着备用。

7.将洗净的豆芽放入砂锅内，上面放上豆腐丸子和洗净开背去壳的虾。

8.向砂锅内倒入200ml的豆乳，大概是砂青少年癫痫病因锅容量的二分之一。

9.另外二分之一倒蛤蜊汤，中火，煮开。

10.蛤蜊去壳取肉，鱼板切片。

11.开锅后，加少许银川治癫痫病到哪个医院很好盐调味，放入蛤蜊鱼板，再把白菜叶堆在中心。

12.小火煮3分钟后，关火即可食用。

世界那么大，餐馆那么多，豆乳海鲜锅的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。