我为家人做早餐---油条的做法

文章导读

健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以老人得了癫痫病是为什么的话自己做还是很好的，我为家人做早餐---油条的做法其实青少年癫痫病因很简单，只要有心的话都是可以自己做的。

1、准备食材

2、鸡蛋加水和匀

3、倒入油条粉中

4、搅成棉絮状

5、和成面团，用手反复按压成光滑面团，静置约一个小时醒发。

6治疗额叶癫痫病需要吃什么药、揪一面团，搓成长柱形，用手压扁（面板、手抹油）

7、用刀切成扁状面剂子

8、然后把面剂子俩俩叠加，用筷子把叠加的面剂子中间压一条痕，稍拉伸（如图）（拉伸油条后可随即放入油锅）

9、油热，把油条反拧几下放入。用筷子不停反复翻动，炸至金黄色即可。

10、ok

11、来碗豆浆或牛奶，美美的早餐在这里。

在外吃饭可能带来种种问题，还可能损害健康，我为家人做早餐---油条的做法并不复杂，对健康也是有相当大好处的。