小宝宝在哺乳期，假如产生湿疹的状况，做为哺乳期间的母亲而言，还要留意一些食物禁忌，终究假如吃完一些不善的食材，这种食材可能也会根据奶水被小宝宝消化吸收，可能会加剧一些湿疹的状况，在湿疹的情况下妈妈不应该吃些辛辣食物刺激性的食材，不必吃一些非常容易造成 皮肤过敏的食材，例如海货，牛肉、羊肉，鱼类、虾类这些。

小宝宝湿疹奶水忌吃啥

1、不能吃辛辣食物含有刺激性的食物

禁吃辛辣食物刺激的食材，如圆葱、朝天椒、八角茴香、芥末酱、胡椒粉、麻椒、蒜、姜、葱、香莱等，因这种食材温性，非常容易加剧寒湿和部分病症，不适合于湿疹的康复治疗。

2、不能吃过敏反应食材

小宝宝长湿疹，妈妈不能吃过敏反应的食材，如海货、鱼、虾、蟹、牛羊肉、牛肉、蜂花粉、笋、牛乳等，这种食材非常容易造成皮肤过敏超敏反应，孩子吃了这类奶水，可能造成湿疹发作或加剧。

3、不能吃辛辣食物调味料

小宝宝得了湿疹，母乳妈妈们防止辛辣食物调味料。如圆葱、朝天椒、八角茴香、芥末酱、胡椒粉、麻椒、蒜、姜、葱、香莱等，因这种食材温性，非常容易加剧寒湿，不适合于小宝宝湿疹的康复治疗。

4、不能吃加剧体内湿气的食材

小宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃加剧体内湿气的食材。如牛羊肉、牛肉、鳝鱼、山芋、莲籽、春笋、四季豆等。这种食材可增湿动气，不利小宝宝湿疹的医治与康复治疗。

5、不能吃高长链脂肪酸食材

小宝宝有湿疹，母乳妈妈不适合吃高脂食材，如白肉、脑花、牛肝、生鸡蛋、腰花、鲜奶油等。由于高长链脂肪酸食材所含动能大，进到身体被新陈代谢之后会释放出来很多热，根据奶水传送给宝宝，会加剧体内湿气的内火病症。

小提示：

小宝宝患湿疹要提升饮食搭配管理方法。纯母乳喂养的爸爸妈妈不要吃辛辣食物、易容易上火、易皮肤过敏的食材，如牛羊肉、牛肉、鱼、虾、蟹、朝天椒等，食材应以口味淡主导，多吃水果与蔬菜水果;对牛奶蛋白过敏者能够换牛奶或豆桨，对蛋白过敏者能够喂鸡蛋黄，另外母亲应中止食生鸡蛋。