红枣雪梨薏仁银耳汤的做法

文章导读

每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下红枣雪梨薏仁银耳汤的做法。

1.取干银耳一朵。（选取银耳的时候不要选惨白色，应该是自然的藕黄色，靠宁夏哪个医院能治好羊癫疯近武汉到哪家医院治癫痫根部呈橘黄色。）

2.银耳用冷水泡发，至少3，4个小时，中间换一次水。（我习惯放冰箱过夜，第二天起来煮。）

3.银耳根部连接木桩，会有少许黑色杂质不容易清理，可以用小刀剔除一部分，很后汤头呈现也可以更清亮。

4.取可明火加热的保温桶一只，冷水八分满。

5.薏仁一茶匙，冷水洗干净。

6.银耳薏仁大火煮开，盖半开，小火滚一个半小时。（基本煮到薏仁开花。）放入保温桶闷2，3个小时以上。（取出银耳胶质已完全释放。）

7.取雪梨一个。（优质的雪梨皮薄细腻，不去也可。）

8.切片，去核，改刀成小块，同时加入干桂花，成年癫痫煮开后小火慢炖一个小时。

9.将红枣，枸杞冷水冲洗干净。加入后煮开即可熄火装入保温桶。闷一会儿，红枣保留口感不会过烂。我都闷一个晚上，第二天早上再吃，风味很佳。（煮过头的红枣味如嚼蜡，手下留情啊之后的加热可以舀出引起癫痫病的原因来用微波炉分开加热）

10.冬日早晨的元气早餐_

世界那么大，餐馆那么多，红枣雪梨薏仁银耳汤的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。