水煮酸菜大块鱼的做法

文章导读

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外石家庄市好的癫痫病治疗医院面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如水煮酸菜大块鱼的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。

1、准备好鱼，我用的都是鱼肉部分。

2、备好姜丝、蒜粒

3、鱼切成1个半手指大小

4、把鱼肉放在盘中，加入盐、料酒、老抽、姜丝拌勺腌癫痫病到哪里治制至少30分钟。

5、酸菜洗净，拧干点水，备用

6、锅儿童癫痫病的早期症状入油，放入蒜粒煸香

7、倒入酸菜，加盐翻炒。让酸菜炒香、炒干些。

8、然后加适量水，开了后先煮2分钟。

9、把腌制好的鱼一块块的铺在酸菜上，中小火煮8分钟，让酸菜的味道煮进鱼肉中。

10、煮好后加少婴幼儿癫痫都有哪些症状许味精，拌匀

11、装碗，撒上少许葱花既可……

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，水煮酸菜大块鱼的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。