烤箱版柠檬三文鱼的做法

文章导读

在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲，但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的癫痫疾病有哪些护理办法东西，因此，如果有条件的话，建议还是去菜市场买些食材自己做，烤箱版柠檬三文鱼的做法很简单，食材的购买也很方便。

1、提前把烤箱预热10 分钟 （180 C）

2、把盐巴先撒在三文鱼的表面

3、把三文鱼移到铝箔纸，把蒜片撒在鱼的上面，然后加些青葱末

4、然后再加入柠檬片

5、十堰癫痫病专治的正规医院再加入剩余的青葱，然后表面再撒些黑胡椒，

6、然后把鱼包好放入烤箱烤20 分钟（ 180C ),考好后关火等5 分钟后再拿出来

7、然后轻轻打开铝箔纸再把鱼移到碟子

8、配上一些蔬菜 开吃咯

在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做烤箱版柠檬三文鱼，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣引起癫痫病的原因椒癫痫患者生活中要避免那些因素的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。