黄瓜炒海鲜菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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黄瓜炒海鲜菇的做法步骤

更新于：2018-08-20

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家常菜谱分类素斋菜分类炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

海鲜菇一盘黄瓜一根蒜适量盐适量

黄瓜炒海鲜菇的做法详细步骤

第1步

海鲜菇洗净控水，黄瓜切小块。

锅里加油，烧热，下蒜末爆香。

第2步

海鲜菇下锅炒软，

加入黄瓜块，翻炒几下，加盐调味出锅。

黄瓜炒海鲜菇的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱：

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