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怎样利用蜂蜜排毒 蜂蜜排毒方法有哪些

青海美食网 | 时间:2019-12-23 14:45:24

怎样利用蜂蜜排毒 蜂蜜排毒方法有哪些

公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜

1、蜂蜜+绿豆汤

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000CC

作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶

材料:蜂蜜适量,绿豆50克 水约2000CC

这个我想大家应该都会吧,在这里我就不多说了,只是想说一句,绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。

小TIPS:

1、大家可能会问,蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖,在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。

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