健康脆腌菜的做法

文章导读

当你每次欣赏小儿癫痫症状及急救一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下健康脆腌菜的做法吧。

1.油菜清洗干净，切细丝

2.将油菜丝放入一个大的容器中，放一大勺盐

3.用手揉搓油菜，不仅可以让盐渗入到油菜丝中，使油菜更加有韧性，口感更脆，而且能尽快杀出油菜中的水分

4.把揉好的油菜丝用屉布包起来

5.放入容器中，在屉布上压点重东西，放置半小时，癫痫怎么治疗以便快速出水

6.半小时后，把出好水的油菜攥干

7.蒜剥皮，切蒜蓉

8.尖红椒洗干净，切小段

9.调料汁：1大勺豆豉酱、2勺酱油、1勺料酒、一勺糖、半勺盐搅拌均匀，浓浓的酱香味能够遮盖油菜的苦味

10.坐锅，黑龙江中亚癫痫病医院的评论倒入适量油烧热，将蒜蓉、尖红椒放入锅中，煸炒出味

11.香味出来后，放入油菜快速翻炒

12.油菜炒散后，放入调好的料汁，快速翻炒半分钟出锅即可

健康脆腌菜对于还没结婚的人儿很具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决治疗女性癫痫需多少钱了自己的终身大事。