娃娃菜粉丝鱼丸的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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娃娃菜粉丝鱼丸的做法步骤

更新于：2018-07-12

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

娃娃菜1～2颗粉丝1.5团鱼丸250克

娃娃菜粉丝鱼丸的做法详细步骤

第1步

粉丝用热水泡上，娃娃菜洗净稍切，鱼丸对半切（因为买的鱼丸太大了）。

热锅倒少许油，稍微煸炒一下娃娃菜，放盐，少许鸡精（不放也可以）。

第2步

锅中加水，大火烧开。（这道菜也可以做成汤，做汤的话这一步多加水。）

水开后倒入粉丝和鱼丸，煮开后小火再焖炖几分钟。

第3步

装盘盛出，开吃！

娃娃菜粉丝鱼丸的营养分析

粉丝

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...

一般人群均可食用。...详细介绍

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