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8大伤胃食物排行榜_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 13:46:20

  伤胃的食物有哪些?现在有很多的人在出现胃疼的现状,但是在这样的情况下需要如何的面对呢?如何的治疗呢?在饮食上面需要注意哪些呢?伤胃的食物有哪些?

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  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

  豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几西安癫痫医院哪治好率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄西安什么医院看癫痫很好荷糖和薄荷口香糖。

  西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量癫痫病还能有的治疗气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。