绿色面条鱼的做法

文章导读

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做绿色面条鱼。

1.12黑鱼肉（提前去皮和鱼骨头）

2.21把鱼肉切小块，葱白和姜切小粒

3.1菠菜摘洗干净

4.2将鱼块及葱姜粒放碎肉机内搅成鱼蓉

5.放开水中焯一下，捞出放凉水中泡，捞出沥水

6.沥干水的菠菜切碎放搅拌机中打成汁

7.滤出菠菜汁

8.取一汤匙干淀粉放入菠菜汁中调成菠菜水淀粉，鱼蓉中加入盐，美极鲜癫癫经常晚发作是什么原因，胡椒粉，一点点食用碱，料酒搅拌起劲后分次加入菠全身强直阵挛性发作的表现主要是哪些菜水淀粉，继续搅拌至鱼蓉胶状有弹治癫痫哪家医院效果好性，放入保鲜袋中

9.锅中盛凉水，保鲜袋角剪一小口，将鱼蓉挤出成一条条面条

10.开火将水烧开，取一支史云生调料挤到水中，充分搅匀后将泡沫去掉，将面条鱼煮熟，盛出面条鱼

11.胡萝卜、香菇、猪肉切小粒

12.热锅癫痫怎么治疗凉油，下猪肉粒炒香加入胡萝卜和香菇粒煸熟，加入盐，酱油，美极鲜，鸡粉炒匀盛到面条鱼上，撒上葱花即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知绿色面条鱼全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。