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足窍阴的准确位置图

美食网 | 时间:2021-08-23 20:19:43

足,指穴在脚部;窍,空窍之意,阴,指穴内物质为呈阴性水湿。该穴名喻指肝胆经表皮经络的血气物质为地部经水,所点处上位,因此循本穴的地部孔隙度流回身体,故称。足窍阴穴,坐落于身体的第4趾末节两侧,距指甲角0~1寸,一般人针对足窍阴的精确部位并不是很掌握,下边实际介绍一下。

足窍阴的精确方位图

精准定位:在第4趾末节外阿侧,距指甲角0.1寸。

简单选穴:坐落于脚部4趾末节两侧旁开0.1寸处就是。

足窍阴穴穴道解剖学

有足骨间动,静脉和趾跖产生的动脉网,布有趾骨间神经。

足窍阴类属作用

类属:足窍阴为足少阳胆经之井穴,属金。

作用:通窍泻热,清泻首领,清泻胆肝。

主冶:偏头痛,眼花,目赤肿痛,耳聋耳鸣,咽喉肿痛,热症,夜寐不宁,胸胁痛,失眠,闹心,口苦口臭,咳逆,月经不调。

足窍阴的作用机制

足窍阴属足少阳胆经,为肝胆经之井穴,足少阳经络气从而而发,五行属性属金,井穴的较大特性是发泄郁火,醒脑开窍,因此足窍阴可发泄肝胆经郁火,医治热邪循经上扰面脸的疾病,达清利首领之效;并可清泻胆肝,医治邪热郁火胆肝引发的胸胁疼痛,闹心口苦口臭;及其木火刑金引发的咳逆;热邪内扰,心神不宁的闹心,失眠,梦多,夜寐不宁;胆肝二脉,皆循行少腹,抵私处,因此本穴调经是根据肝胆经气,提升胆肝肃降作用而见效的。

足窍阴常见搭配医治

偏头痛可配率谷,风池;眩晕可配百会穴,风池,太冲穴;目赤肿痛可配行与行,太阳光;耳聋耳鸣可配翳风,中渚,听会;咽喉肿痛可加上廉泉,少商;热症可配大椎穴,行与行,侠溪;夜寐不宁,梦多可配厉兑,隐白;心悸失眠可配郄门,曲泉,神门;口苦口臭可配阳陵泉穴,太阳太阴;咳逆能配尺泽,天突;月经不调可配三阴交,带脉,气海穴。

足窍阴按摩保健方式

双手手指头指肚竖直轻按足窍阴1-3分鐘,上下各1次,每日坚持不懈推拿,可以健康保健脚部,减轻全身神经痛。

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