腐竹银杏西米露的做法_腐竹银杏西米露怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 腐竹银杏西米露的做法 腐竹银杏西米露的做法步骤 更新于：2018-06-20 收藏 316 次  /  17 人做过这道菜 分享腐竹银杏西米露的做法 分类标签 家常菜谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类骨质疏松食谱分类益智补脑食谱分类结核病食谱分类甜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 腐竹80克白果(鲜)40克西谷米60克冰糖120克 腐竹银杏西米露的做法详细步骤 1. 银杏去壳，除衣，去心洗净； 2. 西米洗净，浸10分钟，放入滚水中慢火煮至透明； 3. 倒在疏孔筛内，用水冲至凉透，沥去水分； 4. 水发腐竹洗净，撕碎； 5. 冰糖用水略冲，打碎； 6. 烧滚水，放入银杏滚10分钟； 7. 加入腐竹滚至融化，下冰糖、西米，煲至糖溶便成。 腐竹银杏西米露的营养分析 腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3.... 一般人群均可食用...详细介绍 腐竹菜谱： 凉拌腐竹   红烧羊肉   腐竹海米芥蓝    更多做法> 白果 1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2. 经常食用可以扩... 一般人均可食用1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性；2. 有实...详细介绍 白果菜谱： 罗汉菜   白果炒百合   白果鸡蛋    更多做法> 西谷米 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 ... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、...详细介绍 西谷米菜谱： 银耳桂花糊   西米鹌鹑蛋露   西米木瓜奶露    更多做法>癫痫发病的可能病因有哪些西安专治癫痫的医院哪家好?郑州中医癫痫病中医院