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沙拉番茄焗饭的做法

青海美食网 | 时间:2019-06-10 21:19:11

沙拉番茄焗饭的做法

文章导读

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的济南癫痫专科医院有哪些饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,沙拉番茄焗饭的做法很容易,值得尝试。

1、备好所有食材,青椒切丝番茄切片,青椒过水捞起备用

2、焗饭碗中刷昭通市看癫痫医院哪家好上一层沙拉酱,将炒饭分两次放入焗饭碗中

3、电磁炉预热加入黄油融化,然后加宝宝癫痫症状有哪些呀入番茄片翻炒出汁加精盐适量,随后加入一勺番茄酱,一勺沙拉酱,混合均匀,然后加入事先松好的饭,倒入,翻炒均匀,之后装入碗中备用

4、然后在炒饭上面随意铺上火腿片,青椒丝

5、将生鸡蛋打散铺在炒饭上面,倒入番茄酱适量,铺匀治癫痫病哪里好然后再加入另一半的炒饭

6、依次在上面铺上奶酪片,芝士片,然后均匀撒上马苏里拉奶酪,烤箱200度预热5min后放入上下火下层16分钟

7、只要芝士奶酪融了就可以,实际情况不同,烘烤时间仅供参考,友友们可以适当延长或者缩短时间

8、开吃,拉丝好好吃!

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,沙拉番茄焗饭的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。