紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法

文章导读

吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

1、先制作南瓜馅；

2、把南瓜去皮去籽，上锅大火20分钟左右，蒸好长春市很大癫痫医院压成南瓜泥，倒入炒锅小火不停翻炒（个人建议很好选择老南瓜、突发癫痫发作急救措施味道比较香浓！我这个太嫩了）

3、把蒸好的南泥，倒入炒锅小火不停翻炒，加入50毫升玉米油和50克白糖，澄粉分两次加入。

4、炒至南瓜泥水份减少（尽可能把南瓜炒干一些，包馅时才不会粘手）

5、制作冰皮：

6、把紫薯去皮切片，上锅蒸熟后30克清水压成紫薯儿童癫痫病的早期症状泥

7、再把紫薯泥100克、粘米粉30克、糯米粉80g、澄粉20克、玉米油德巴金治疗癫痫效果好吗20克、炼乳20g、糖粉30g混匀后，加50毫升清水用筷子搅拌成片状

8、然后用手均匀柔成团，盖上保鲜膜醒20分钟

9、醒好的冰皮面团分成35克一个、南瓜泥35克一个、面团包入南瓜泥，月饼模中适量撒上糕粉，把包好的面团放入按实脱模

10、把包好的冰皮面团放在垫有油纸盘中，上锅蒸10分钟，即可！

吃得好，我们才能活得更幸福，紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。