鸡肉寿司的做法

文章导读

经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭石家庄哪里有好的癫痫医院来得放心，简单的一道鸡肉寿司，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活。

1、先把寿司米蒸好饭，就像普通蒸饭一样，稍微少放点水

2、米饭熟后晾凉，放入少量寿司醋，备用，拌匀

3、各种食材切条，胡萝卜切条，煎一下，黄瓜切条，鸡蛋摊成饼，切条，鸡腿肉撕成一条一条的，火腿肠煎治癫痫的药物哪些疗效比较好一下，切条，备用

4、准备好寿司帘，先放一张海苔在上面，把拌匀癫痫病的危害的饭用勺子铺在上面，不要太厚

5、把所有食材按顺序放在米饭上

6、拿好寿司帘，慢慢卷起就可以了，很后用寿司刀沾水切块

7、准备好寿司酱油，挤点芥末嘉峪关小儿癫痫病哪里治疗的好，拌匀，沾着吃就可以了

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管鸡肉寿司的做法很简单，但它的美味却是公认的。