炖鸽子汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炖鸽子汤的做法 炖鸽子汤的做法步骤 更新于：2018-07-29 收藏 3489 次  /  152 人做过这道菜 分享炖鸽子汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 鸽子适量瘦肉适量金银花适量香菇适量笋干适量料酒适量生姜适量盐适量枸杞适量葱适量 炖鸽子汤的做法详细步骤 第1步 买来的鸽子清洗干净。放在开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味。 瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水。 第2步 事先浸泡好香菇和笋干。 把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片。把香菇和笋干也放入高压锅。倒入料酒。加入瘦肉。 第3步 开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里，放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。很后加盐调味。 炖鸽子汤的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱： 香菇炒肉   香菇薏米饭   Q弹香菇卤肉饭    更多做法> 鸽肉 鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中很宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生... 一般人群均可食用。更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调理病人的...详细介绍 鸽肉菜谱： 椰肉鸽汤   人参当归炖鸽肉   栗子鸽肉煲    更多做法> 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 瘦肉菜谱： 皮蛋瘦肉粥   浇汁鱼   皮蛋瘦肉粥    更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍 枸杞菜谱： 枸杞排骨汤   冰糖雪蛤膏   清热明目润肺的雪梨枸杞银耳羹    更多做法>北京癫痫病医院怎么走沈阳市治疗癫痫哪家医院效果好武汉哪家癫痫病医院口碑好