花样南瓜豆沙馒头的做法

文章导读

身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可西双版纳哪家医院治疗癫痫好呢以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，花样南瓜豆沙馒头的做法其实是非癫痫检查费用需要多少常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。

1、南瓜去皮切块放入微波炉中打熟，放凉后把面粉，酵母和砂糖加入南瓜泥中揉面，面粉可以一边加一边揉，直到手感柔软不沾手

2、盖湿布发酵一小时

3、取4块20g的面搓成长条并相互交叉起来

4、顺着顺时针方向搭在另一根面条上，四根交叉完

5、在逆时针方向交叉

6、反面捏紧

7、反面可以填上豆沙馅，中间收拢

8、正面整形

9、整形后放置一旁醒发后凉水上锅

10、开盖开锅后才能盖上锅盖，并把大火改为中火20分钟后关火虚蒸5分钟后揭盖

11、美美哒馒头出锅了

12、小刺猬用力剪刀剪刺，用黑比较出名癫痫病医院在哪里芝麻或绿豆沾水贴上当眼睛，在背上放一粒红枣当果实

13、再来一张

花样南瓜豆沙馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个郑州那个医院治疗儿童癫痫好人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。