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红烧日本豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:11:22

红烧日本豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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红烧日本豆腐的做法步骤

更新于:2018-06-28

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味红烧主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

日本豆腐2个胡萝卜小半根蚝油适量酱油适量糖少许水淀粉少许青椒适量红椒适量黄椒适量料酒少量

红烧日本豆腐的做法详细步骤

第1步

将2根日本豆腐切成块宽度1厘米左右

油热下锅煎

第2步

装盘备用

将胡萝卜切薄片,青、红、黄椒切块

第3步

1.锅下油热到八分,下葱白炒黄、接着下胡萝卜、青、红、黄椒2.倒入少许酱油、蚝油、料酒、糖、水淀粉、少量水闷熟3.改小火下炸完的日本豆腐

起锅

红烧日本豆腐的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炒鸡蛋   牛肉丸子汤   胡萝卜红烧鳝鱼段    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒炒肉   日式炒面   青椒肉丝炒香干    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

日本豆腐

日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。 ...

...详细介绍

日本豆腐菜谱:

红烧日本豆腐   榨菜肉末蒸豆腐   脆皮日本豆腐    更多做法>郑州儿童癫痫专科医院郑州有治疗癫痫病的医院吗驻马店癫痫专科医院在哪上海市到哪家看癫痫病好