春笋腊肉哨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 春笋腊肉哨的做法 春笋腊肉哨的做法步骤 更新于：2018-06-03 收藏 121 次  /  8 人做过这道菜 分享春笋腊肉哨的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间 食材明细 春笋6片腊肉1.5斤盐2勺芝麻一大勺蒜10瓣老干妈腐乳油适量胡辣椒6个 春笋腊肉哨的做法详细步骤 第1步 先把腊肉的皮剔下来去煮（直接煎会咬不下来） 把剩下的腊肉切成小丁 第2步 春笋用热水泡发（很好超过半天） 泡好的竹笋切成和腊肉一样大小的丁 第3步 将腊肉和蒜放入锅中，并且加入适量水（我特别喜欢吃熟透的蒜，所以放了很多） 这时用另一个锅炒芝麻，很好用白芝麻，可以避免炒糊（芝麻开始跳跳并发出爆的声音就炒好了） 第4步 将水分炒干，出油的时候将竹笋放入腊肉锅之中 将竹笋水分炒干后放入胡辣椒 第5步 不停的翻炒，一直到没有水分（这样可以保存久一点） 加入老干妈腐乳的红油，没有也没关系，因为我家把腐乳吃了，还剩很多油，将就就倒下去 第6步 很后放入盐炒片刻，放入芝麻 盛出，超级好吃，超级下饭 春笋腊肉哨的营养分析 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍 芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   虾米拌豆腐   美白菜谱-兰花芝麻鱼片    更多做法> 春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响健康，其...详细介绍 春笋菜谱： 灌蟹鱼圆   春笋荠菜炒虾仁   蚝油春笋    更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍 腊肉菜谱： 广式腊肉   腊肉碗豆饭   蒜苔炒腊肉    更多做法>治疗癫痫病的药都有哪几种？长春治疗癫痫的医院在哪里?福州癫痫专业医院有多少枕叶癫痫可以治疗吗