黑米花生米饭的家常做法[多图]_黑米花生米饭怎么做好吃     黑米“滋阴补肾、健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。用黑米做出来的米饭，味道格外的香好吃。     主料     大米450克  黑米100克  花生70克     辅料     水适量     黑米花生米饭的做法     1.黑米花生米饭     2.黑米，放入水里泡两小时以上洗净，时间长了更好。     3.花生放入水里泡软。     4.洗净的大米、花生、黑米放入电饭锅里。     5.加入适量的水。     6.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。     7.做好的米饭装碗即可食用。     烹饪技巧     黑米，放入水里泡两小时以上洗净，时间长了更好。西安治疗癫痫病哪家医院比较正规呢山东治疗癫痫很好的医院癫痫患者为何会突然意识丧失癫痫病好不好治疗